Banánový čaj proti nespavosti? Nevěříte? Zkuste!

Trpíte nespavostí? Zkuste bánánový čaj pro lepší spánek. Uklidňuje a příznivě ovlivňuje psychiku...

Trpíte nespavostí? Také nemáte rádi, když nemůžete usnout a neustále se převalujete ze strany na stranu? Nakonec začnete počítat ovečky, což stejně nepomůže, a ani léky na spaní nezabírají? Už jste slyšeli o banánovém čaji?

Zdroj: Flickr/21568600@N00

Máme pro vás jednoduchý recept, který stoprocentně funguje – čaj z banánu a skořice. Je to tak jednoduché.

Recept pro přípravu banánového čaje

Ingredience:

  1. jeden oloupaný BIO banán
  2. 1/4 čajové lžičky skořice
  3. filtrovanou vodu

Postup přípravy:

  1. Do malého hrnce nalijte 2 šálky filtrované vody a přiveďte k varu
  2. Pak vložte oloupaný banán a vařte
  3. Po 10 minutách hrnec odstavte z plotny
  4. Přidejte ¼ skořice a zamíchejte

Obsah hrnce nalijte přes čajové sítko do svého hrnku, tam  nechte banánový čaj vychladnout a před spaním vypijte. Přejeme vám dobrou noc a krásné sny.

Zdroj: www.freeimages.com

Související články

Vstoupit do diskuze